FODBOLD
I sommerhalvåret kan børn, unge og voksne boltre sig på foldboldbanerne på Sportspladsen i Hovslund Stationsby. Her finder du hold for børn fra børnehavealderen og op til U11, samt voksenhold for både herrer, damer og Oldboys. Fodbold er en super mulighed for at blive en del af et fællesskab gennem bevægelse. Holdene træner hver uge og deltager i kampe både ude og hjemme samt til Sportsugen.
U6
FRA 3 ÅR
Holdet er for alle børn i alderen 0-3 år samt forældre eller bedsteforældre. Alle kan være med, vi leger, hygger og bruger forskellige redskaber. Vi skal nemlig styrke motorikken og prøve vores grænser af. Til alle de ting har vi brug for at de voksne er aktive, så de kan vise, hvordan det skal gøres.
Der er mulighed for at prøve holdet af de første 2 gange. Tilmelding og kontingentbetaling først er gældende fra 3. gang.
Alder
0-3 år
Instruktør
Kirsten Schøwing
Tidspunkt
Torsdage 16.30 - 17.30
Spilopperne
Hos spilopperne har vi fokus på at have det sjovt, og at alle kan være med. Vi skal både lege, danse, hoppe og have pulsen op. Vi forsøger at kombinere motion, bevægelse, leg, akrobatik og gymnastik for at øge både fysisk og psykisk velvære hos børnene. Vi øver at vente på tur, at være gode kammerater og at bevæge kroppen på en sjov måde. Så kom og vær med, vi beder forældre om ikke at komme ind i gymnastiksalen. Vi sørger også for at hente børnene i børnehaven, hvis de ikke når hjem inden. Det er vigtigt at børnene er nogenlunde selvkørende i forhold til omklædning.
Vi håber på at se en masse børn, der er max klar til gymnastik.
Der er mulighed for at prøve holdet af de første 2 gange. Tilmelding og kontingentbetaling først er gældende fra 3. gang.
Alder
3-4 år
Instruktører
Pernille Gubi-Eker
Lasse Gubi
Magnus Work Widding
Tidspunkt
Tirsdage 15.30 - 16.30
Græshopperne
Kan du lide at danse, lave rytmisk gymnastik, springe samt bevæge dig til en masse fed musik, så er dette hold lige noget for dig! Vi skal i løbet af sæsonen lege, danse, lave rytmisk gymnastik, springe og en masse andet spændende. Ikke mindst skal vi have det super sjovt sammen.
Vi glæder os til vi ses.
Der er mulighed for at prøve holdet af de første 2 gange. Tilmelding og kontingentbetaling først er gældende fra 3. gang.
Alder
5-7 år
Instruktør
Jane Skaletz Eriksen
Hjælpeinstruktører
Signe Thaysen
Lærne Von Qualen
Rasmus Gubi
Tidspunkt
Mandage 16.30 - 17.30
Turbomix
Turbomix er for dig på 8-10 år, som kan lide fart over feltet og er klar på at lave en masse forskellig gymnastik. Vi kommer til at bruge meget tid på at øve spring - det kan være alt fra kolbøtter til flikflak, så alle kan være med. Men vi skal også lave nogle fede rytmiske serier til noget god musik - så der er noget for enhver smag. Om du er dreng eller pige, begynder eller øvet, så er der plads til dig.
Der er mulighed for at prøve holdet af de første 2 gange. Tilmelding og kontingentbetaling først er gældende fra 3. gang.
Alder
8-10 år
Instruktører
Jane Skaletz Eriksen
Simone Skaletz Lyberth
Hjælpeinstruktør
Signe Thaysen
Tidspunkt
Mandage 17.30 - 18.30
Fra 4. klasse og op
På holdet her skal vi bygge videre på springene afhængig af, hvad gymnasterne allerede har lært. Dvs. man også kan komme på holdet som nybegynder. Vi skal selvfølgelig også lave fis og ballade, så piger og drenge, kom og vær med!
Alder
4. kl. og opefter
Instruktører
Helene Von Qualen
Kirsten Schøwing
Tidspunkt
Onsdage 17.30 - 18.30
Motionsgymnastik
M/K mix
Motionsgymnastik er for både mænd og kvinder, der har rundet de 40 år. Vi varmer kroppen op og får rørt alle led. Der laves ikke serier, så alle kan være med, selvom du tager en friaften eller to pga. ferier m.m. Alle kan deltage, selvom du skulle have evt. skavanker.
Vi slutter af med afspænding og massage evt. med ball-stik bolden.
Til træningen bruger vi også bolde og elastikker. Vi anbefaler, at du tager din egen måtte med. Motionen laver vi til afvekslende musik og vi har julehygge i december og afslutning sidst i marts 2022.
Du kan altid få lov at prøve at være med de første 3 gange uden tilmelding.
Alder
40+ år
Instruktør
Jette B. Andersen
Tidspunkt
Mandage 17.30 - 18.30
NYT
CrossDance
Crossdance kombinerer flere fitnesselementer i en power-packed time, baseret på modulerne dance, bodytoning, cardio og balance. Modulernes rækkefølge er nøje sammensat, så du får den helt optimale træning. Der danses efter Crossdance timeopbygning.
Træningselastikker købes så man har sin egen personlige elastik. Bestilles igennem foreningen eller medbring din egen.
Alle kan deltage. ”We don´t sweat – we sparkle”.
Alder
fra 17 år
Instruktør
Susanne Petersen
Tidspunkt
Onsdage 19.00 - 20.00
VIL DU VIDE MERE?
Vil du vide mere om at gå til gymnastik, om de enkelte hold m.m. kan du kontakte instruktører og bestyrelser under Kontakt
Følg med i hvad der sker i gymnastikforeningen på deres Facebookside Hovslund Gymnastikforening - her kan du se information om arrangementer, billeder og meget mere.
